Lo yoga kundalini è stato un regalo molto speciale ricevuto sulla mia strada di guarigione interiore. 

Meditavo in modo intenso e regolare già da 2 anni, quando un bel giorno il centro dove credevo avrei passato una giornata di silenzio il sabato non aveva più un posto per me. 

Mi era sembrata una cosa stranissima. Era un periodo in cui il silenzio nella mia vita era tutto.

Così - come spesso mi accadeva allora - meditavo per strada, e con la domanda dentro “perché?” o “cosa farò se domani non posso passare una giornata in silenzio?”… 

Lo sguardo mi era caduto su un foglio A4 appeso ad un muro: Yoga Kundalini con Melanie. C’era un numero di telefono. Avevo chiamato e prenotato il mio posto.

La mattina dopo avevo sudato come non mi capitava da anni, ero arrivata allo stremo delle forze (altro che quello yoga che conoscevo dove mi annoiavo a stare ferma in una posizione scomoda per tutto il corpo - forse non avevo avuto una brava insegnante - eufemismo), avevo pianto durante il rilassamento profondo, un pianto triste e liberatorio, e poi avevo pianto di gioia alla fine della meditazione e qualcosa dentro di me mi aveva detto “bentornata a casa”.